Всё о том, как пробежать 5 км 😎 План подготовки для новичка 📊 Simple Run RU 7:05 1 year ago 42 144 Далее Скачать
5 км за 25 минут для всех! Тренировки, план, тактика, рекомендации 👍 Simple Run RU 15:51 2 years ago 232 860 Далее Скачать
Как долго бегать и не уставать. 3 рабочих совета | Валерий Жумадилов Valery Zhumadilov 1:47 2 years ago 432 634 Далее Скачать
Техника бега для новичков 🏃♀️ Как начать бегать правильно? ☝️ Simple Run RU 9:56 1 year ago 693 234 Далее Скачать
Как правильно начать бегать любому человеку? Твои первые 5 км! тренер Игорь Мудрецкий 7:10 6 years ago 276 Далее Скачать
Учимся бегать заново! Как перестать бегать с пятки? Максим Тартынский 30:49 4 years ago 1 296 261 Далее Скачать
План подготовки и гонки для быстрой пятёрки! 🏃 Выбегаем 5 км из 20 минут 💪 Simple Run RU 12:27 2 years ago 78 293 Далее Скачать
Как подготовиться к марафону 🥇? Это важно знать ☝️ Simple Run RU 16:16 4 years ago 218 894 Далее Скачать
Энциклопедия бега / Как начать бегать с нуля? Серия 5: план тренировок на 5 километров The Challenger - Ты можешь больше! 4:52 7 years ago 7 072 Далее Скачать
5 км за 15.35. Личный опыт. Тактика, питание, подводка. Распродажа программ! Бег, здоровье, красота 6:28 5 years ago 33 095 Далее Скачать
🤔 Как научиться бегать легко 💨? Бег 🏃 на низком пульсе ❤️ Simple Run RU 15:53 4 years ago 948 431 Далее Скачать
